煎中药的正确方法，让你煎出好药效！

煎中药是传统中医中常见的一种疗法，但是煎药的时候往往容易出现以下问题，并且影响药效。

• 煎药时间过短，药效不充分；
• 煎药时间过长，导致药效损失太多；
• 水温过高，药材中的有效成分被破坏掉了；
• 水温过低，药效不足。

因此，煎中药必须掌握正确的方法，才能煎出好的药效。下面是煎中药的方法：

1. 泡药：将中药放入锅中之前，必须先将其泡在水里面，大概浸泡20-30分钟，可以使其更快更充分地煎出药效。
2. 加水：放入足量的水。
3. 煮沸：等水沸腾之后再改小火煎，防止水的挥发过快，煎药时间不足。药材煮2-3分钟即可。
4. 熬药：药物要煮至八成熟时，一般需要30分钟左右。
5. 滤药：细火煮到水剩余一半以后，使用药渣袋滤去渣滓，取药汁。

以上就是我们煎中药的正确方法了，大家可以根据这种方法自行煎药，也可以根据配方的不同进行个性化尝试。最后再次提醒大家，煎药的时候一定要注意药材以及水温，这样才能煎出好的药效。