伦敦与北京两地处在不同的时区，每年由于夏令时的变化，这两个城市之间的时差也会有所不同。
从11月初到次年3月底，英国处于GMT（格林威治标准时间）时区，比北京时间晚8个小时。当中国进入夏令时之后，由于英国暂不采用夏令时，伦敦与北京之间的时差缩短至7小时。而当英国也进入夏令时后，伦敦与北京之间的时差又变成了8小时。
如果你需要和伦敦或者北京的朋友沟通，要重视时差变化，尤其在一些重要的场合，比如视频面试、国际会议等。
伦敦北京时差是一个比较复杂的问题，但是只要掌握了某个时间点两地的真实时间，相差几个小时就算是小问题了。