盯视是指凝视的行为,常出现在对方言语言行举动不满意、有异议、质疑或者心存不满时等情况。盯视时,常常将目光紧紧锁定在对方的面部、眼睛或者有争议的地方,似乎想通过眼神更直接地表达自己的不满和态度。盯视是有效沟通、减少误解的关键途径,也是提高沟通效果的要求之一。
然而盯视并非刻意表达的,有时候也是由于情绪化成因所导致的。如果过于频繁使用,可能会造成威胁、嫌疑、挑衅、攻击或者其他不同的负面情绪,引发不必要的争端、冲突甚至暴力行为。
为了避免这种情况,我们需要提高自身沟通效应,学会更有效地表达自己,以达成良好的交流。在交流的过程中尽量对着对方直视,注意让对方感受到你在思考他的观点,充分倾听对方的意见。切忌盲目盯着对方,甚至进行“死盯”,反而会助长对方的不满,让交流更加困难。