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阳了之后一直咳嗽怎么办?养生秘方给你支招!

发布日期:2024-06-02 19:06:33

随着气温逐渐升高,很多人因为病毒感染而得了感冒、发热等症状,可是有些人明明已经恢复了,但照常吃喝完全不受限制,最后发现总是在吸气时会咳嗽,不但让人疲惫不堪,也会引起其他浅表性疾病。那么,阳了之后一直咳嗽怎么办呢?我们来看看下面这些针对咳嗽的饮食调理和秘方吧!

饮食调理

1. 盐水温开水:用温开水加适当的盐,每日早晚餐后温服,有助于清喉润肺,改善咳嗽的症状。

2. 枇杷茶:取五到十克的新鲜枇杷叶或者30克鲜枇杷果实,加入500毫升的开水中,隔水煮30分钟,再用纱布过滤掉杂质,待稍凉后分次饮用。可以止咳平喘、清热去燥。

秘方治疗

1. 鸭肉薏米汤:将50克生的薏米洗净,放入清水中焯五分钟后捞出沥干水分,与鸭肉数块一起放入锅中,加适量水,武火煮沸后转小火,炖煮2~3小时,加盐和调料即可。此汤能够改善体内湿气,增强免疫力。

2. 杏仁牛奶:将杏仁25克,去皮后浸泡透后用少量水捣碎成糊状,放入200毫升的牛奶中煮开即可。此饮品对于支气管炎、哮喘、咳嗽等都有很好的缓解作用。

以上的这些食疗秘方,都是针对阳了之后一直咳嗽而推荐的,但请广大网友在食用时请注意剂量,以免不适,避免影响健康。同时,也请但愿你的健康能够得到保护。

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