炖鸡汤是我们经常喝到的一种汤品,而利用高压锅来炖制鸡汤,相较而言口感更加鲜美浓郁,确保营养不流失,并且也更为方便快捷。
那么,来看看如何使用高压锅制作一份美味健康的高压锅炖鸡汤吧!
材料
- 鸡肉:1只;
- 红枣:20颗;
- 枸杞:20g;
- 地黄:20g;
- 何首乌:20g;
- 姜片:适量;
- 盐:适量。
步骤
- 高压锅加水,水与鸡肉差不多,加入红枣、枸杞、地黄和何首乌,大火烧开后转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。
- 等煮好的鸡肉降温后取出,撕成小片,放入碗中。
- 再把汤倒入另一个容器,留在汤中的药材可以切碎,再与鸡肉混合均匀即可。
功效
高压锅炖鸡汤可以补气养血,可以滋润肺脏,增加免疫力。对于脾胃虚弱,产后调养,失眠,虚弱羸瘦等多有好处。鲜美口感更是让人回味无穷。
看完这篇文章后,你可以自己动手试试,相信用高压锅炖鸡汤的鸡肉呈现鲜嫩口感,等你的家人朋友品尝后,你也会成为他们心目中的大厨。