筋作为一个汉字，经常出现在我们的语言中，是中成药、中医、武术等领域中的重要术语，它由‘矢’和‘肉’组成，意为肉中的结构物，是一种弹性组织。筋这个字也是一个多音字，它的音和义都各有不同。
我们都听说过 “挺着筋骨做人” 这个成语，意为要坚强、果敢，有韧性。还有“筋疲力尽”这个词，意为筋骨疲倦，没有力气。“筋疲力尽”这个词用得最多的是形容疲惫不堪的人，也可以运用到其他领域当中，比如劳动劳累，精神疲惫等。
我们还可以把“筋”和其他的字组成新的词语，“骨筋”就是指骨头的结构，“筋络”就是汉语中表达经络概念的专有名词，“筋道”表示某件事情坚韧有力，含有坚定不移的意思，“筋疾”是指人的筋骨出现的问题，类似于现代的肌肉病症等等。
筋是人身体中适应性很强的组织，只有锻炼才能保持它依然强大，不然它就像一个弹簧一样，如果长时间不再运动，就会失去弹性，最终使得肌肉退化。所以，无论是在武术、医学或者平常生活当中，保持筋的健康非常重要，这样才能有更好的生活品质和幸福感。
