心肌缺血是由于冠状动脉血流不足导致的心肌供血不足所引起的疾病。心肌缺血的症状通常是在剧烈运动或情绪激动时出现，可能会有压迫性、憋闷性或窒息性的胸痛，同时可伴有头晕、乏力、出汗、恶心等不适感。如果长期心肌缺血未得到有效治疗，有可能出现心肌梗死等严重后果。
预防心肌缺血的方法有很多，包括通过生活方式的改善，控制危险因素等。调整饮食结构，限制摄入高热量和含胆固醇高的食物，适当增加蔬菜和水果摄入，可以降低患心肌缺血的风险。同时，戒烟限酒，避免长时间久坐不动，增加适量的运动也有助于预防心肌缺血。
及早了解心肌缺血的症状，以科学的方法进行预防和治疗，可以有效降低心肌缺血的风险。