人应该怎么活？10个可以遵循的建议

对于人应该怎么活这个问题，不同的人有不同的看法。但是总的来说，每个人只要能做到以下10点，就能过上自由、充实、幸福的生活，让自己和身边的人都感到快乐。

1. 健康饮食。不吃垃圾食品，选择健康食品。应多吃蔬果，而非碳酸饮料等高热量饮品。

2. 睡眠充足。每个人都需要睡眠，在保证充足睡眠的情况下，才能保持精力充沛。

3. 多运动。适度运动可以提高人的免疫力和身体素质，让生活更加健康。

4. 学会爱自己。自爱是健康心理的基础。学会爱护自己，接受自己，关注自己的内心想法和需求。

5. 维护良好的人际关系。维护好自己和身边人的关系，需要学会沟通和妥协。

6. 学会宽容。宽容能让人心情更加舒畅，释放负面情绪，达到心理平衡。

7. 保持学习的习惯。学习能够持续提升自己的知识水平，拓展自己的思维方式。

8. 设置目标。对生活和事业目标的设置，可以让人更有动力，更加有积极性地生活。

9. 投入工作。对于自己的工作，应该认真对待和投入，创造出最好的成果。

10. 享受生活。生活中总有许多美好的事情等着我们去发掘和享受，让我们充满感激和幸福