了解印堂凹陷是什么，以及如何改善

印堂凹陷是指额部皮下软组织凹陷的一种体征。大多数情况下，印堂凹陷并不会对健康造成影响，但是印堂凹陷也被视作一些心理疾病的症状。

改善印堂凹陷需要从调整生活习惯、锻炼身体、改善饮食、保持心态等多个方面入手。生活中应从饮食方面调整，建议多吃水果、蔬菜、粗粮、瘦肉等食物；适量参加户外运动锻炼身体；同时保持良好心态，阳光心态。

虽然印堂凹陷只是一种体征，但不少人在意自己的印堂凹陷情况，还有一些人甚至误认为它是种心理疾病。因此，如果您或者您的朋友也有这方面的烦恼，不妨可以尝试以上改善方法。