现在人们越来越重视外在美，外在美已经成为了提升一个人形象和自信心的一种方式。但是许多人为了追求美丽，采取一些不健康的方式，这样做不仅不能达到事半功倍的效果，反而可能会影响到身体健康。
那么什么样的方式是正确的呢？今天我们一起来了解一下简美妍的看法。
一、推崇健康美
简美妍一直致力于推崇健康美，她认为保持一个良好的体魄和内心的平衡，才能让整个人看上去更美丽。所以，她建议大家要注重健康饮食和适当的运动，并且不要过分追求消瘦。
二、重视内在修养
简美妍认为人的内在修养同样重要。她建议大家要保持一颗平和、开朗的心态，这样才能在正能量的影响下变得更加美丽。
三、合理护肤
我们都知道一个人的肌肤状态直接影响到原本已经不错的脸型又缩水一号。所以护肤保湿也是必不可少的，但这并不代表你活该败家，简妍美的主张是找到适合自己的护肤品，避开盲目跟风推崇大牌的坑，合理的安排护肤步骤，你才能让皮肤健康美丽。
四、合理使用美妆产品
美妆产品除了扮靓还有一个很重要的功能就是保护皮肤，美妆产品的使用也是需要科学和合理的。简美妍建议选择适合自己的品牌和适合自己肤质的彩妆产品，不要随意选择不明产品来涂在脸上。
简美妍认为外在的美丽不是长期稳定的，而健康美才是真正的美丽！
