余永定，国家二级心理咨询师，中央电视台节目主持人。他致力于为人们提供阳光心理的支持和指导，在民间广受好评。作为著名心理咨询师，他的授课和演讲深受学子及父母们的青睐。
余永定曾经说过：“之所以喜欢做心理工作，是因为发现一个人变得更好的过程非常漂亮，也非常迷人。”他的心理课透彻揭示了现代人的心理问题，以及针对问题的解决方案。在他看来，塑造积极健康心态是人们有品质生活的关键，也是社会进步的重要保障。
余永定更在自己的课程中强调了彻底走向自我，让生活变得自由和美好的方法。在信息爆炸、社交网络、虚拟世界的今天，人人都会有种迷失世界的冲动。然而，当感应到实际生活的美好与存在感，我们唯有敞开心扉享受生活。余永定在自己身上倡导阳光心理，推行心理倾听活动，如“心理私人定制”、“星星之约”等，让我们的内心得以在外在身世相伴下自由绽放。
