知耻后勇，是指发现自己错误后不害羞、畏缩，而是从错误中吸取教训，不断改进自己的行为，从而在以后的人生中做得更好。
面对错失机会、交错决策、错失机会等情况时，我们往往会忧心如焚，但其实这些事情让我们知道我们的不足之处，给我们成长提供了机会，让我们学会知错能改，容错纠错。
改变自己从反思做起，发现错误时不要逃避，而要直面错误，找到问题所在，并列出具体改进计划，积极采取行动进行调整，不断迈向更好的自己。
“知耻而后勇”，“勇”是指在改正错误的过程中，必须有勇气，要敢于改进自己的行为方式和方法，要坚信自己能够成为更好的自己。