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43岁的董洁身材火辣,她的减肥秘诀竟是这个!

发布日期:2024-04-23 05:56:45

最近,有一张董洁在机场的照片被热传,照片中她穿着紧身衣露出女性曲线,一双大长腿十分抢眼,仿佛回到了她那个刚出道的年代。就在大家惊讶于她43岁身材的火辣时,董洁也终于在社交网络上分享了自己的减肥秘诀。


董洁分享,她在长达三个月的时间里坚持了一种叫“冬瓜排骨汤”的餐单。这种餐单以冬瓜、排骨、豆腐等食材为主,搭配一定的配菜,既健康又美味。董洁说,在这三个月里,她没有排除任何食物,而是控制了餐量,并坚持每天适量的运动,通过这种健康的饮食和运动方式成功实现了减重。

据悉,董洁在拍摄电视剧《延禧攻略》的时候,就开始了自己的减重计划,减去了将近10斤,还成功地保持了身材。而她所采用的冬瓜排骨汤减肥法,也被不少网友试用并获得了很好的效果。

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