南充即将进入高温模式！天气炎热不容小觑！

最高气温还要来到39℃左右，南充市民们开始了热议。

其实，这次的高温天气是因为副热带高压带导致南充进入了大范围的高温模式。市气象台预计，未来七天南充市区的最高气温都会维持在35℃以上，而且不排除出现40℃左右的高温天气。

气象专家提醒：高温天气容易引起中暑，建议市民应尽量减少户外活动，增强防范意识，做好防暑降温工作。

南充市民也需要注意饮食，每天应该饮用足够的水，多吃含水分的蔬菜水果，少喝酒和咖啡等利尿剂，同时也要避免暴饮暴食和食用不新鲜的食品。

还有市民们在出门前，最好通过手机或者电视等渠道来获取当天的天气情况，以便及时调整自己的出行安排。