1075工作制是我们工作中常见的一种工作制度，它有着长时间工作，长时间休息的特点，也称"996"工作制反向版。它的含义是指，员工每周需要工作107.5个小时，而且每个月需要工作26天。因为这个周期是7天，所以员工的休息时间可能会比较紊乱，容易造成身体上的不适。但是，这种工作制度也有其他的优点和缺点。
1075工作制的优点是明显的。首先是员工的积极性较高，能够更加专注于工作，提高工作效率和工作质量。而且这种工作制可以减少员工的上下班时间，能够增加休息时间，同时有更长的假期。其次是工作强度适中，既不会让员工感到过于紧张，也不会让员工感到太过松懈。最后是这种工作制度可以有效地节约公司的成本，同时也能更好的提高企业的盈利能力。
但是1075工作制的缺点也不可忽视。最大的问题是，这种工作制会让员工的身体健康受到损害。长时间的工作会影响员工的身体健康，特别是对于那些需要花费大量时间在电脑前的人而言，他们的身体健康更加容易受到损害。
同时，这种工作制度所产生的压力也比较大，容易引发员工的心理问题。而且，在实践中，这种工作制还存在一些实施上的问题，例如加班费、假期等问题。所以，在选择使用这种工作制时，一定要考虑到企业的实际情况和员工的身体和心理健康。
