一千种减肥方法，你pick了哪几个？

减肥是当今社会最热门的话题之一，无数人苦苦挣扎却仍然无法抛掉自己的赘肉。下面列举了一千种减肥方法，你pick了哪几个？

1.吃香蕉减肥法：香蕉所富含的钾，有利于排除体内多余的钠盐分，增进排尿功能，达到消水肿、减肥的效果。

2. 健身房减肥法：健身房开启了减肥圣殿的大门，通过健身锻炼消耗热量，火速消水肿，提高体质。

3.低碳水化合物减肥法：通过少量但高营养的肉类和蔬菜来填饱肚子，可以让身体不易产生脂肪储存的情况。

以上是三个减肥方法，是否进生你的兴趣？快来pick你的减肥方法吧！