凡勃伦效应，是指弗洛姆对江苏人进行的一次社会心理学实验中发现的一种现象。简单来说，人们往往比较容易接受和感受来自自己所属群体的肯定和赞美，而对来自外部群体的这类评价则较为敏感，甚至可能做出截然不同的反应。这项实验成果进一步揭示了人类社会中群体认同的强大影响力。
实验过程被分为了两个阶段，第一阶段被称为“学习阶段”，第二阶段则是“测试阶段”。实验分为了两组，一组是配对，一组是作为对照。在学习阶段，江苏人被告知他们被分在了“赞成”和“反对”两个群体之一。江苏人随后被分成两个不同的小组：“内部群体”和“外部群体”。在内部群体中，参与者被要求向自己的同组成员学习和记忆被提示的实验材料。另一方面，在外部群体中，参与者则需要向来自另外一个群体的成员学习。
在测试阶段，行为学家们使用弗洛姆量表，这是一种用于测量人们是否加入自己所属群体的心理测量工具。结果显示，在内部群体中，参与者表现出了一种明显的倾向，即更加倾向于相信所属群体的观点，这也反应了他们的社会认同感。相较之下，他们在外部群体中则表现出了较强的敌对情绪，这一结果则被解释为“凡勃伦效应”。
人类是社会群体动物，社会认同感渗透到了我们生活的各个方面。在生活、学习和工作中，这种现象的出现可能会造成很多误解和隔阂。因此，我们应该尽可能多地接触不同的人和事物，尊重多元文化和多样性，从而避免凡勃伦效应的出现，建立一个真正包容和开放的社会。