有好几年好几年我成天在抱怨，怎样才能积极面对生活？

有好几年好几年我成天在抱怨，抱怨工作太累，抱怨生活太无聊，甚至抱怨天气太热或太冷。每天低头走路，对周围的事物缺乏注意力，自己感到不开心，也会感染到周围的人，影响他人的情绪。

抱怨对我们来说很容易做到，却并没有什么意义。积极面对生活，不仅可以提高自身心理素质，也能带动周围人的情绪。

如何积极面对生活？首先，我们要学会感恩。感恩身边的家人、朋友，感恩他们对这个世界的贡献；也要感恩自己所拥有的一切，感受生活的美好与幸福。其次，我们要找到自己的兴趣爱好，抽出时间去做自己想做的事情，享受属于自己的时光。再次，与积极向上的人交往，汲取他们的正能量，以此激发自己的积极性。最后，我们也要多微笑、多表达感激之情，鼓励自己和他人，共同创造美好的心境。

把握好心态，你会发现生活的美好。当你不再抱怨，你会变得自信、开朗；当你积极面对生活，你会找到属于你自己的快乐。