美味的早餐是开启一天美好的开始，而海鲜粥作为一道营养又美味的早餐，备受人们青睐。想要制作一份健康的海鲜粥，需准备一些新鲜的海鲜、米饭和调料等等。
首先将米饭洗净，加入适量的清水煮烂备用。然后将新鲜的海鲜进行清洗备用。锅中放入适量食用油，葱姜蒜煸炒出香味，倒入海鲜肉炒制，加入盐、鸡精、料酒等调料调味，慢炖10分钟左右。
接下来将煮烂的米饭加入锅中，煮至浓稠即可。最后根据自己的口味添加适量淀粉、芹菜等佐料即可。
健康的海鲜粥让人一口接一口，每一勺都充满浓郁的海鲜鲜味，富含蛋白质和各种微量元素，为身体提供丰富的营养。料理过程中，还可以加入一些时令蔬菜，增添色彩和营养价值。
