生死格斗场上,刀枪不入的身体让人惊叹,要想做到这种程度需要怎样的特训呢?
首先,要有强大的心理素质。在生死格斗场上,能活下来最重要的是保持冷静,一旦失去冷静就可能丧失生命。
其次,要有坚实的身体骨骼。这需要经过长期的锻炼,可以通过各种方式进行训练,如跑步、泡澡、游泳等,以加强肌肉之间的联系,提升韧带弹性。
再次,需要有足够的力量和速度。在生死格斗场上,只有力量和速度兼备的身体才能在危机时刻做出应对,躲开或者反击攻击。
最后,要有良好的反应能力。生死格斗场上,一瞬间的反应能力可能决定生死存亡,可以通过练习反应速度提升来达到更高的水平。
生死格斗需要的不仅仅是强健的身体,更重要的是心理素质的掌控以及对技巧的熟练掌握。