牙膏被广泛用于祛痘这一领域，尤其是牙膏洗脸更是一些人的独门秘籍。牙膏中的氟化物和薄荷成分能瞬间镇静发炎的皮肤，抑制细菌舒缓肌肤刺痛感。但牙膏并不适合作为祛痘的长期用品，使用不当可能会导致更严重的皮肤问题。
首先牙膏中的氟化物可能会令皮肤变得脆弱，皮肤本来自我修复能力就不是很强，再加上使用者在去角质等皮肤护理的过程中过于用力，容易受伤留下细小创口，若使用牙膏洗脸，可能会引发炎症、瘙痒和感染等反应。
其次，虽然牙膏中含有薄荷等成分，具有清凉感，但过度使用会对皮肤造成损伤。薄荷养分及水分过多被牙膏中的吸收剂吸走了，油脂分泌随之失衡，引起风干。严重时，角质层破裂，引发炎症，使得痘痘蔓延。
因此，不建议使用牙膏洗脸去祛痘，应该选择专业的祛痘产品，同时注意皮肤的清洁、保湿等工作。只有把伤害给减到最小，人皮肤才能恢复，痘痘才能真正消失。
