当前位置:首页 > 精选文化

超好吃的苦瓜鸡蛋,原来苦瓜可以这样吃!

发布日期:2024-12-08 04:28:53

苦瓜鸡蛋是一道非常实用的家常菜,颜色翠绿,清香可口,简单易操作,适合家庭主妇或者学生党家常食用。这道苦瓜鸡蛋是爷爷的拿手菜,现在大家一起来学做吧。

做法:

  1. 苦瓜洗净,切成薄片,鸡蛋打入碗中,搅匀,锅中放油热后倒入鸡蛋,搅拌成蛋花状。
  2. 倒入切好的苦瓜片,大火翻炒,盐,鸡精适量下锅。
  3. 煮到苦瓜稍微有点软后,加少量水,改成中小火焖煮几分钟,直到汁水渐渐收干即可。
  4. 淋入少量香油调味,出锅装盘即可。

举报

苦瓜很多人不爱吃,因为苦味较重,但是苦瓜含有很多对身体有益的成分,如:降糖、降血脂、防癌抗癌、去湿热等等。所以,学会正确的处理方...

2024-06-23 17:58:17

苦瓜,因为苦涩口味常常不能被大家所喜爱。但是,苦瓜具有多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常丰富。所以,如何让苦瓜好吃又不苦呢?...

2024-05-13 20:59:02