一天中最热的时候 到底在什么时候？

天气越来越热，一天中最热的时候是什么时候？有没有什么好的方法来解决这个问题呢？

一般来说，一天中最热的时候是在中午12点到下午2点左右。这是因为此时太阳高度最高，太阳辐射照到的面积最小，地面所吸收的来自太阳的能量也最大。同时，此时大气层对太阳辐射的散射程度最小。

如何有效降温？在室外避免在这个时段进行剧烈运动，尽量避免直接晒太阳。在室内如果没有空调可以用风扇、喝凉茶等方式降低室内温度。