幼儿园食谱，幼儿园食谱大公开！100道儿童餐点让孩子吃出健康成长

幼儿园食谱是每个家长都非常关心的问题。孩子的成长离不开营养的保障，而每天在家做一顿顿合理的餐点，对于忙碌的家长来说确实非常难。这时候，选择一个靠谱的幼儿园食谱就变得尤为重要。

100道儿童餐点，更方便科学的安排孩子的饮食结构

以下是我们为广大家长整理出的儿童餐点。

早餐

1. 蒸蛋卷 小麦饼干 牛奶
2. 蒸香蕉糯米糕 牛奶
3. 番茄炒蛋 小米粥
4. 紫菜蛋花汤 小馒头 小苏打饼干

午餐

1. 奶油蘑菇培根意大利面 焗烤巨无霸土豆 蔬菜沙拉
2. 雪花酥皮肉饼 糯米饭 蒜茸西蓝花 紫菜花生拌莴笋
3. 番茄小鸡煲 紫米饭 黄瓜拌豆腐
4. 东北乱炖 面筋素肉汤

晚餐

1. 清炒西葫芦 辣椒炒肉 米饭
2. 八宝饭 蔬菜沙拉
3. 玉米花生饭 紫菜鱼腥草汤
4. 蔬菜肉丝炒面 红烧茄子 木耳蛋花汤

幼儿园食谱是非常重要的，因为饮食不仅影响孩子的身体健康，也对他们的情绪有很大的影响。所以家长们一定要认真选择合适的食谱，为孩子的健康护航。