肌腱囊肿：你知道吗？

肌腱囊肿是什么？肌腱囊肿是肌腱周围的液体囊肿，通常是由于肌腱周围的炎症或损伤引起的。

除了常见的肩腕肘膝的肌腱囊肿，踝部肌腱囊肿也是我们日常生活中容易遇到的，严重的肌腱囊肿可能会影响到周围的神经和组织，引起疼痛、运动受限等症状。

肌腱囊肿的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、理疗、药物缓解等方法。手术治疗需要通过手术将囊肿切除并缝合周围肌腱。

预防肌腱囊肿的发生，我们可以注意日常体育锻炼，避免过度使用某个关节、减小损伤的可能性。平时及时就医治疗疾病和损伤，以免病情加重。